בחלק זה ברצוני להאיר את הקוראים על השלבים השונים לביצוע ריקודי בטן בסיסיים. ישנם גם יתרונות רבים של צורת ריקוד זו כמוצא אמנותי וכצורה של פעילות גופנית. אז בואו נמשיך ונקרא עוד על זה!
-עידנים
- למד את הטכניקה הבסיסית https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Afula.php
- למד נימוסי ריקוד
- הכר את סוגי המוזיקה הערבית השונים
ריקודי בטן הם פעילות גופנית מצוינת וזו גם דרך יפה לחקור ביטוי עצמי.
בואו נתחיל עם 7 המהלכים הבסיסיים של כל ריקודי הבטן:
פיצולים, עיגולי חזה, שימי (ימין ושמאל), תנועות אגן, גלגול ירכיים (הסתובבות מצד לצד), איור 8 על הג
...
Читать дальше »